2025年5月22日下午，999全讯白菜网“岐黄轩”志愿服务队秉持“健康中国”战略指引，以传播心脏健康理念、解码青少年认知盲区为出发点，在物理治疗（PT）教研室李培君老师与实习辅导员续嗣钰老师的带领下，走进999策略白菜官方网站附属浦东实验中学，结合附中特色中医药社团活动，开展以“揭开心跳的秘密”为主题的护心启智科普志愿活动。
活动融合了趣味讲解、互动体验和健康测评三大模块，为二十余名学生打造沉浸式健康课堂，共同探索心脏的奥秘，传递护心小知识。
心跳解码：
从不同视角认识生命引擎
“心脏为何永不疲倦地跳动？”“心跳中又藏着哪些健康密码？”活动现场，李培君老师以生动的比喻，为学生们层层解析心脏的奥秘。续嗣钰老师则从中医学藏象理论切入，讲解了“心”作为君主之官的生理奥秘与病理征兆。
互动体验：
亲手触摸“生命的力量”
活动中，老师们与志愿者共同设计了多项沉浸式体验环节。在“感受心跳”环节，学生通过摸脉，感受脉象的从容和缓、柔和有力，接着通过指脉氧量化心率、血氧指标，观察静息状态和运动后的心跳变化，直观感受心脏节律与健康的关联。在“血压探秘”小实验中，学生们在老师和志愿者的指导下尝试用水银血压计互相测量，学习正确监测血压的方法。
健康指南：
从知识到行动的科学护心
活动尾声，李培君老师以康复医学临床实践为切入点，讲解了如何依据心率指标科学制定个性化运动处方方案。续嗣钰老师从中医养生角度给出了包括饮食作息、情绪调控以及穴位按压的小技巧。
整场活动通过深入浅出的科普宣教，将医学知识转化为可触可感的生活指南，以心跳的跃动韵律为生命启示，引导青少年构筑健康防线，成为守护自身健康的掌舵者。
